SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 6lat 6. DIETA: cały czas na oko starając się jeść zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli ze środkami min. Meta, anapolon, winstrol, boldenon, testosterony, oxa 8. TRENING: 6razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2022-10-06 22:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pomoc

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: Porost owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 195 Siema, kończę właśnie 32 tygodniowy cykl, leciał enan 250 e4d. W trakcie cyklu dawałem Hcg 5000j co 6-8 tygodni. Do dyspozycji posiadam clomid, tamoxifen, symex i 20.000j hcg. Chciałbym żebyście pomogli mi się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2019-01-21 12:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): plnowałem cykl - czysty mięsień. Chce zrobić na tesciu z winem i mam dwie opcje: 1-10(12) prop 100mg e2d 7-13 wino 30mg ed niestety po 5 tygodniu przyplatała sie kontuzja i ok 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-11-05 08:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze sobie policzyłem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za jakiś czas zrobię swój pierwszy cykl kreatynowy (około października, listopada) tak sobie wszystko juz rozpisałem ale chce żeby ktoś skorygował ewentualne błędy, aha chce kupic sobie z olimpu mega capsy 1250mg ponieważ troszkę męczące dla mnie by było wstawanie i robienie drinków kratynowych a tak tylko łyknę capsy i jest ok rano zawsze pół [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2006-09-07 15:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna naprzemian z glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam moj staz treningowy to ok 2,5 roku. niedawno skonczylem 1 cykl kreatyny... Co sadzicie o suplemacji naprzemian kreatyny (Olimp kre-alkalyn) z glutamina (Olimp l-glutamina) chodzi mi o 6 tygodniu i kreatyna 6 tygodniu glutamina. Chcialbym robic nastepujacy plan: 4 tygodnie trening przygotywujacy 6 tygodni trening silowy + kreatyna + tauuryna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2008-11-23 13:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45 -klatka: ? -udo: ? -talia: ok 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >7 lat 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz omnadren 500/week, wczesniej, ponad 3-4lata temu cykle z propionatu, deci, winstrolu, mety, prolongatum, w ilosciach srednich. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: patrz punkt [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2013-03-26 10:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy odblok ?

    Temat
    Doping

    [...] LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130 Sprawa ma się następująco. Jestem na cyklu enan e4d 12 tygodni i jest to mój pierwszy cykl . Chciał bym go pociągnąć dłużej najlepiej następne 12 tygodni. Co w takiej sytuacji zastosować mostek (myślałem miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2018-06-25 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka susta cypio meta

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 6 ruchow -martwy ciąg: -przysiad: siem dzisiaj zaczelem cykl powiedzcie mi co o nim myślicie kupiłem deke pmp 10 ml 250mg suste pmp 10ml 300mg cypio biosira 10ml 250mg i mete danabol 100 tabsow bede to bral tak meta 3dni 2 tab [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2013-02-18 16:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/rzezba

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 kg-martwy ciąg: 150-przysiad: 180 Witam. Po ostatnim cyklu na mecie troche kg przybylo i zamierzam to teraz jakos ubic i niepotrzebny fat zredukowac. Dieta jest dopieta, zreszta jak zwykle. Chodzi mi glownie aby zejsc do 10 %bf [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2012-12-23 19:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na imię Józef. Mój kolega kończy cykl: Testosteron 30 1ml na 7dni Deca 15 1ml na 7dni 1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mam pojęcia -udo: nie mam pojęcia -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko:3~3,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2013-12-14 11:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -klatka:123 -udo:-- -talia:-- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: jest super dopracowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle(1:omka),(2:deca) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3lata 11. POZIOM BF%:sporawy 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2009-06-10 18:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis czas temu wypuscilem temet z cyklem ktory mam zaczac brac w kwietniu,chodzi mi tu o rzezbe: 1-10 200mg Deca co tydzien 2-11 250mg Test Enant. co tydzien 1-6 ECA 3x na dzien 7-12 Winstrol co drugi dzien strzala 7-8, 11-12 Clenbuterol 3 x na dzien ile tabsow clomidu powinienem wziasc po takim cyklu? A tak wogule zastanawiam sie czy to nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2005-02-04 07:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, chcialbym abyscie ułozyli mi cykl. Bedzie to moj 2gi cykl pierwszy mialem 5 lat temu w wojsku (10 omki + 100 met) po cyklu, bardzo mnie ruszylo mimo tego ,ze zawsze miałem ogromne kłopoty z masą (tak jest i teraz, i to wlasnie bedzie celem obecnego cyklu). Chcialbym zeby nie bylo w nim srodkow zle dzialajacych na watrobe typu ww. metka. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-02-05 05:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: LOW CARB 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy od ok. 10mc.. tylko testosteron dawki max 2x 250 tydz obecnie 250 co e6d 8. TRENING: split 6x tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2018-02-26 16:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie jesc zgodnie ze wskazowkami w odpowiednich odstepach czasu ale zdarzaja sie dni w ktorych nie daje rady tego odpowiednio realizowac. Sklonnosc łapania objawów gino przy cyklach na dece. Na odbloku objawy te zanikaja calkowicie jednak w trakcie cyklu czuc problem. Mysle nad cyklem z tury ( mam juz w domu zakupiona na poprzedni cykl ktorego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2013-02-24 21:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem Witam, obecnie jwstem na mostku: cypek 250mg/week. Nastepny cykl chcialbym ulozyc z uzyciem 3-4 srodkow tj.: npp, prop, masteron oraz opcjonalnie wino lub oxa (na koniec po odstawieniu npp,po 10-u tyg. i poleciec tak do 16 tyg max, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2015-06-18 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie Od 6tyg test enan 500mg zero satysfakcji , brak checi , zero pompy na treningu tak jak bym nic nie bral , spadek 2-3kg na wadze, obwody w dol , sila tez w dol Dwa tyg temu wszedlem na 750mg i zero poprawy - dlatego zrobilem badania Myslalem ze test wyj**ka . Prosze panowie o pomoc jak doprowadzic do normy zebym mogl znowu [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 13193 Data: 2019-09-30 11:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będę posiadać to 100tabs 10g z alchemii Jak tu zrobić z kreatyną , mam 0,5kg myślałem żeby przez ostatnie 2 tygodnie wrzucić Jak z tymi osłonkami Przyjemnie by było gdyby cykl nie trwał długo np. 4-5 tyg. bo to ma być jednorazowy zastrzyk Suple jakie posiadam do tego : -białko , węgle , gainer , bcaa , mono ew. mogę coś dokupić Z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2013-01-08 17:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwicze 5 dni w tyg. kupiłem jakies dwa tyg temu bcaa i l glutamine jako antykatoboliki. zastanawiam sie nad kupnem jakiegos sredniej jakosci termogenika i zrobienia na nim cyklu jakiegos 3 4tygodniowego, a odrazu po nim myslałem nad stormem + shockiem? czy to sie nie gryzie ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Mezomorfik [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-04-11 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA:100 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:- -udo:63 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:2,5-3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 dwa lata temu enan/metka/tren/deca 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2018-01-02 14:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)